Tuesday, January 22, 2013

Pak triman

             Pak Triman


          Engkau adalah bakul angkringan
          Namun kau adalah dambaan para siswa SMP 5 YK
          Tanpamu. . . .
          Kami hampa
          Kami menderita
          Kami kelaparan
          Kami merasa sedih
                                       Pak Triman . . . .
                                       Mengapa engkau hanya buka 2 minggu sekali
                                       Padahal Kami selalu merindukanmu
                                       Saya mohon Pak Triman
                                       Bukalah setiap hari supaya saya bisa makan disana
Read More..

beautiful place


1. The Phi Phi Islands, Thailand

Disini kalian bisa menikamti suasan pantai sepuasnya bersama teman atau munkin pasangan kalian.

2. Maldive Islands

Gila apik tenan,bikin pengen kesana suatu hari nanti
nyusul aku yo!!!

3. Machu Picchu, Peru

Nggone luas tenan

Tak kira malah lapangan bola

4. Iceland,Islandia

Yang pengen arung jeram disini aja,dijamin mbalik sampannya.

5. Bora Bora Island,persemakmuran       Perancis 

This is the place where i'm going to on my future
Read More..

menghilangkan kecanduan olahraga tangan

                   Ini postingan pertanyaan temen aku(fauzi mambu),dia tanya gimana caranya menghilankan kebiasaan onani?
Ini dia caranya:
-Kalian harus sering-sering mengisi aktifitas harian kalian dengan aktifitas yang positif,seperti:
        1.ngaji
        2.olahraga
        3.belajar
        4.nongkrong
        5.ngrokok
        6.main bareng temen sekolah
        7.dll
Tapi tentunya jangan ke warnet,karena kalian nanti pasti malah buka sepep(buat yang cowok)
                    Ayolah kurangi  olahraga tangannya,kan mau UN........
Read More..

Darah muda

                Buat kalian anak remaja jaman sekarang,jadilah anak yang liar tur nggenah.Tanpa keliaran tersebut hidup kalian bagaikan kicauan burung yang terkurung disangkar,yang selalu tersiksa karena paksaan pemiliknya.Seperti kalian yang  hanya melakukan apapun dikontrol orang tua,memang sih kalian bisa,tapi gak bebas.Bagaikan burung dalam kandang.Masih mending kalo burungnya bisa berkicau.Lha kalo enggak?kalian mau nglakuin apa?
                 Makanya bro jadi anak tu agak nakal sedikit,tapi kalian harus bisa ngebuktiin kalo nakal kalian itu bisa nyenegin ortu kalian.Kalian boleh nakal tapi harus tau tempat dan harus rajin BERIBADAH!!!kalian jangan minum miras,karena miras itu gak sehat buat kalian dalam jangka pendek,lagipula ibadah kalian nggak diterima selama 40 hari.Kalo ngrokok sih masih mendingan,kayak aku ini.Karena bapak gue juga perokok berat men!!!!!!
                 Pada intinya  kalian tu harus bisa seperti burung yang terbang bebas,bisa berkicau,dan tau arah kemana arah tujuannya seterusnya.Yang nantinya kamu bebas,pinter,kreatif,dan tau jalan yang benar yang akan kamu pilih.
                 Lha temen aku ada yang bertanya(cewek kelas),gimana kalo ortuku terlalu over protective??jawabannya sih gampang2 aja,tinggal kemauan kalian usaha untuk bleyer2an dengan orangtua kalian.Tapi syaratnya yaitu tadi,kalian harus nggenah,tau tempat,tetap beribadah,dan membahagiakan ortu kalian!!!!
                 Kecuali buat kamu kamu kamu yang suka tinggal di rumah. . . . .
Read More..

solusi buat kalian yang suka rokok

Agar tetap sehat, maka:

1. Gosok Gigi dan Minum Air Putih
Setelah merokok, diharapkan menggosok gigi dan minum air putih 2 gelas. Nikotin yang melekat didalam mulut, harus segera dibersihkan, agar ketika makan dan minum nikotin dan zat lainnya tidak ikut masuk kedalam tubuh. Sedangkan air putih berfungsi sebagai pengikat racun dan mengeluarkan racun dari dalam tubuh melalui ekskresi.

2. Olah-Raga
Sudah tentu, jangan berhenti berolah raga. Olahraga sangat membantu meningkatkan ketahanan tubuh dan mampu membasmi racun bahkan penyakit dalam tubuh. Olahragi pagi sangat dianjurkan, karena disaat pagi terdapat udara yang segar bahkan sehat, Oksigen pada saat pagi lebih banyak. Itu akan membantu memberikan kekuatan lebih pada metabolisme tubuh.

3. Hindari Kebiasaan Ini
Jangan terlalu sering menghirup rokok dan mengeluarkan asapnya melalui hidung. Jika ini terjadi, zat-zat beracun akan melekat pada saluran pernapasan. Kalau pun terbiasa, solusinya adalah berolah-raga pagi dan menghirup udara yang bersih, ini dapat mengatasi racun-racun tersebut.

4. Jangan Sebarkan
Jangan sebarkan ajaran ini kepada yang tak cukup umur, cukup anda saja sebagai pecandu, jangan berdakwah tentang rokok pada generasi muda, agar suatu saat nanti, para pecandu akan seidikit.. Setuju kan? :) Karena dengan menyebarkan kesehatan, diri anda akan disehatkan.

5. Mencegah Merokok
Mencegah untuk tidak merokok sangatlah sulit. Namun, kurangi merokok anda, uang untuk membeli rokok jauh lebih baik untuk disedekahkan saja, pasti akan meberikan dampak yang sangat bermanfaat sekali. benar kan? hehehe.

6. Penenang Alternatif atau Olah-Jiwa
Jika alasan merokok untuk penenang, cobalah dengan artenatif lainnya. Misalkan, sholat. Sholat adalah penenag jiwa dan pikiran yang sangat baik sekali. :)

7. Merokok dengan sugesti
Bayangkan saja anda merokok, dan rasakan kenikmatannya.

Nah, itulah yang dapat penulis usahakan sebagai perhatian penulis kepada sahabat-sahabat pecandu. Semoga bermanfaat dan memberikan kemanfaatan. Lebih baik Sebarkan dakwah Solusi Sehat Bagi Pecandu Rokok ini, daripada menebarkan dakwah untuk mengajak merokok. :)


Jika Kebiasaan merokok, kurangilah ... Sebab Merokok dapat menyebabkan anda kecanduan dan melupakan anda untuk menabung di masa depan. Kurangi, kurangi dan kurangi merokok anda, karena akan menambah kesehatan. Dan jangan kurangi uang anda untuk membeli rokok, kurangi uang anda untuk membelikan hadiah kepada orang yang anda cintai. :)

Read More..

manfaat merokok secara ilmiah




1. Merokok Mengurangi Resiko Parkinson
Banyak bukti yang menunjukkan bahwa merokok melawan penyakit Parkinson. Sebuah penelitian terbaru menambah kuat bukti sebelumnya yang melaporkan bahwa merokok dapat melindungi manusia dari penyakit Parkinson.  Secara khusus, penelitian baru tersebut menunjukkan hubungan temporal antara kebiasaan merokok dan berkurangnya risiko penyakit Parkinson.  Artinya, efek perlindungan terhadap Parkinson berkurang setelah perokok menghentikan kebiasaan merokoknya.[2]


2. Perokok lebih kuat dan cepat sembuh dari serangan jantung dan stroke
Penelitian besar menunjukkan manfaat lain merokok, yakni manfaat terhadap restenosis atau penyempitan pembuluh darah yang menyebabkan aliran darah menjadi terbatas, seperti pembuluh darah ke jantung (cardiovaskular disease) atau ke otak (stroke)  Perokok memiliki kesempatan yang lebih baik untuk bertahan hidup dan penyembuhan yang lebih cepat. [5]


3. Merokok mengurangi resiko penyakit susut gusi yang parah
Dulu disebutkan bahwa tembakau adalah akar semua permasalahan penyakit gigi dan mulut.  Padahal sebuah studi menunjukkan bahwa sebenarnya perokok berisiko lebih rendah terhadap penyakit gusi. [7]
4. Merokok mencegah asma dan penyakit karena alergi lainnya
Sebuah studi dari dua generasi penduduk Swedia menunjukkan dalam analisis multi variasi, beberapa anak dari para ibu yang merokok sedikitnya 15 batang sehari cenderung memiliki peluang yang lebih rendah untuk menderita alergi rhino-conjunctivitis, asma alergi, eksim atopik dan alergi makanan, dibandingkan dengan anak-anak dari para ibu yang tidak pernah merokok.  Anak-anak dari ayah yang merokok sedikitnya 15 batang rokok sehari memiliki kecenderungan yang sama. [8]

5. Nikotin membunuh kuman penyebab tuberculosis (TBC)
Suatu hari Nikotin mungkin menjadi alternatif yang mengejutkan sebagai obat TBC yang susah diobati, kata seorang peneliti dari University of Central Florida (UCF).  Senyawa ini menghentikan pertumbuhan kuman TBC dalam sebuah tes laboratorium, bahkan bila digunakan dalam jumlah kecil saja, kata Saleh Naser, seorang profesor mikrobiologi dan biologi molekuler di UCF. Kebanyakan ilmuwan setuju bahwa nikotin adalah zat yang menyebabkan orang menjadi kecanduan rokok. [9]

6. Merokok mencegah kanker kulit yang langka
Seorang peneliti pada National Cancer Institute berpendapat bahwa merokok dapat mencegah pengembangan kanker kulit yang menimpa terutama orang tua di Mediterania wilayah Italia Selatan, Yunani dan Israel.  Bukan berarti merokok disarankan untuk populasi itu, kata Dr James Goedert, namun yang penting adalah merokok tembakau dapat membantu untuk mencegah kanker yang langka bentuk. Dan ini adalah sebuah pengakuan dari peneliti di National Cancer Institute bahwa ada manfaat dari rokok. [10]

7. Merokok mengurangi resiko terkena kanker payudara
Sebuah penelitian baru dalam jurnal dari National Cancer Institute (20 Mei 1998) melaporkan bahwa pembawa mutasi gen tertentu (yang cenderung sebagai pembawa kanker payudara), yang merokok selama lebih dari 4 pak tahun (yaitu, jumlah pak per hari dikalikan dengan jumlah lamanya tahun merokok) menurut statistik ternyata mengalami penurunan signifikan sebesar 54 persen dalam insiden kanker payudara bila dibandingkan dengan pembawa yang tidak pernah merokok.  Salah satu kekuatan dari penelitian ini adalah bahwa penurunan insiden melebihi ambang 50 persen. [11]

8. Nitrat Oksida dalam nikotin mengurangi radang usus besar
Nikotin mengurangi aktivitas otot melingkar, terutama melalui pelepasan nitrat oksida, dalam kasus ulcerative colitis (UC) atau radang usus. Temuan ini dapat menjelaskan beberapa terapi manfaat dari nikotin (dan merokok) terhadap UC dan dapat menjelaskan mengenai disfungsi penggerak kolon pada penyakit aktif. [12]

9. Efek transdermal nikotin pada kinerja kognitif (berpikir) penderita Down Syndrome
Sebuah penelitian mengenai pengaruh rangsangan nikotin-agonis dengan 5 mg jaringan kulit implan, dibandingkan dengan plasebo (obat kontrol), pada kinerja kognitif pada lima orang dewasa dengan gangguan.  Perbaikan kemungkinan berhubungan dengan perhatian dan pengolahan informasi yang terlihat pada pasien Down Syndrom dibandingkan dengan kontrol kesehatannya.[13]

Read More..

as syams


1:1
bismi allaahi alrrahmaani alrrahiimi
[1:1]
 Dengan menyebut nama Allah Yang Maha Pemurah lagi Maha Penyayang.1

English
: In the name of Allah, the Beneficent, the Merciful.
1:91
waalsysyamsi wadhuhaahaa
[91:1] Demi matahari dan cahayanya di pagi hari,
English: I swear by the sun and its brilliance,
2:91
waalqamari idzaa talaahaa
[91:2] dan bulan apabila mengiringinya,
English: And the moon when it follows the sun,
3:91
waalnnahaari idzaa jallaahaa
[91:3] dan siang apabila menampakkannya,
English: And the day when it shows it,
4:91
waallayli idzaa yaghsyaahaa
[91:4] dan malam apabila menutupinya1580,
English: And the night when it draws a veil over it,
5:91
waalssamaa-i wamaa banaahaa
[91:5] dan langit serta pembinaannya,
English: And the heaven and Him Who made it,
6:91
waal-ardhi wamaa thahaahaa
[91:6] dan bumi serta penghamparannya,
English: And the earth and Him Who extended it,
7:91
wanafsin wamaa sawwaahaa
[91:7] dan jiwa serta penyempurnaannya (ciptaannya),
English: And the soul and Him Who made it perfect,
8:91
fa-alhamahaa fujuurahaa wataqwaahaa
[91:8] maka Allah mengilhamkan kepada jiwa itu (jalan) kefasikan dan ketakwaannya.
English: Then He inspired it to understand what is right and wrong for it;
9:91
qad aflaha man zakkaahaa
[91:9] sesungguhnya beruntunglah orang yang mensucikan jiwa itu,
English: He will indeed be successful who purifies it,
10:91
waqad khaaba man dassaahaa
[91:10] dan sesungguhnya merugilah orang yang mengotorinya.
English: And he will indeed fail who corrupts it.
11:91
kadzdzabat tsamuudu bithaghwaahaa
[91:11] (Kaum) Tsamud telah mendustakan (rasulnya) karena mereka melampaui batas,
English: Samood gave the lie (to the truth) in their inordinacy,
12:91
idzi inba'atsa asyqaahaa
[91:12] ketika bangkit orang yang paling celaka di antara mereka,
English: When the most unfortunate of them broke forth with
13:91
faqaala lahum rasuulu allaahi naaqata allaahi wasuqyaahaa
[91:13] lalu Rasul Allah (Saleh) berkata kepada mereka: ("Biarkanlah) unta betina Allah dan minumannya".
English: So Allah's apostle said to them (Leave alone) Allah's she-camel, and (give) her (to) drink.
14:91
fakadzdzabuuhu fa'aqaruuhaa fadamdama 'alayhim rabbuhum bidzanbihim fasawwaahaa
[91:14] Lalu mereka mendustakannya dan menyembelih unta itu, maka Tuhan mereka membinasakan mereka disebabkan dosa mereka, lalu Allah menyama-ratakan mereka (dengan tanah),
English: But they called him a liar and slaughtered her, therefore their Lord crushed them for their sin and leveled them (with the ground).
15:91
walaa yakhaafu 'uqbaahaa
[91:15] dan Allah tidak takut terhadap akibat tindakan-Nya itu.
English: And He fears not its consequence.
Read More..

al alaq


1:1
bismi allaahi alrrahmaani alrrahiimi
[1:1]
 Dengan menyebut nama Allah Yang Maha Pemurah lagi Maha Penyayang.1
English: In the name of Allah, the Beneficent, the Merciful.
1:96
iqra/ bi-ismi rabbika alladzii khalaqa
[96:1]
 Bacalah dengan (menyebut) nama Tuhanmu Yang menciptakan,
English: Read in the name of your Lord Who created.
2:96
khalaqa al-insaana min 'alaqin
[96:2]
 Dia telah menciptakan manusia dari segumpal darah.
English: He created man from a clot.
3:96
iqra/ warabbuka al-akramu
[96:3]
 Bacalah, dan Tuhanmulah Yang Maha Pemurah,
English: Read and your Lord is Most Honorable,
4:96
alladzii 'allama bialqalami
[96:4]
 Yang mengajar (manusia) dengan perantaran kalam1590,
English: Who taught (to write) with the pen
5:96
'allama al-insaana maa lam ya'lam
[96:5] Dia mengajar kepada manusia apa yang tidak diketahuinya.
English: Taught man what he knew not.
6:96
kallaa inna al-insaana layathghaa
[96:6] Ketahuilah! Sesungguhnya manusia benar-benar melampaui batas,
English: Nay! man is most surely inordinate,
7:96
an raaahu istaghnaa
[96:7] karena dia melihat dirinya serba cukup.
English: Because he sees himself free from want.
8:96
inna ilaa rabbika alrruj'aa
[96:8] Sesungguhnya hanya kepada Tuhanmulah kembali(mu).
English: Surely to your Lord is the return.
9:96
ara-ayta alladzii yanhaa
[96:9] Bagaimana pendapatmu tentang orang yang melarang,
English: Have you seen him who forbids
10:96
'abdan idzaa shallaa
[96:10] seorang hamba ketika mengerjakan shalat1591,
English: A servant when he prays?
11:96
ara-ayta in kaana 'alaa alhudaa
[96:11] bagaimana pendapatmu jika orang yang melarang itu berada di atas kebenaran,
English: Have you considered if he were on the right way,
12:96
aw amara bialttaqwaa
[96:12] atau dia menyuruh bertakwa (kepada Allah)?
English: Or enjoined guarding (against evil)?
13:96
ara-ayta in kadzdzaba watawallaa
[96:13] Bagaimana pendapatmu jika orang yang melarang itu mendustakan dan berpaling?
English: Have you considered if he gives the lie to the truth and turns (his) back?
14:96
alam ya'lam bi-anna allaaha yaraa
[96:14] Tidaklah dia mengetahui bahwa sesungguhnya Allah melihat segala perbuatannya?
English: Does he not know that Allah does see?
15:96
kallaa la-in lam yantahi lanasfa'an bialnnaasiyati
[96:15]
 Ketahuilah, sungguh jika dia tidak berhenti (berbuat demikian) niscaya Kami tarik ubun-ubunnya1592,
English: Nay! if he desist not, We would certainly smite his forehead,
16:96
naasiyatin kaadzibatin khaathi-atin
[96:16]
 (yaitu) ubun-ubun orang yang mendustakan lagi durhaka.
English: A lying, sinful forehead.
17:96
falyad'u naadiyahu
[96:17]
 Maka biarlah dia memanggil golongannya (untuk menolongnya),
English: Then let him summon his council,
18:96
sanad'u alzzabaaniyata
[96:18]
 kelak Kami akan memanggil malaikat Zabaniyah1593,
English: We too would summon the braves of the army.
19:96
kallaa laa tuthi'hu wausjud waiqtarib
[96:19] sekali-kali jangan, janganlah kamu patuh kepadanya; dan sujudlah dan dekatkanlah (dirimu kepada Tuhan).
English: Nay! obey him not, and make obeisance and draw nigh (to Allah).
Read More..